간 건강을 위한 최고의 전통 약초 & 건강 보조제 추천
1. 간 해독과 보호에 탁월한 전통 약초, 왜 중요할까?간은 우리 몸에서 해독, 영양소 대사, 면역 조절 등 중요한 역할을 하는 장기다. 하지만 불규칙한 식습관, 과도한 음주, 스트레스, 환경 오염 등의 요인으로 간 건강이 쉽게 악화될 수 있다.이때 도움이 되는 것이 바로 전통 약초다. 수천 년간 전해 내려온 한방 및 자연요법에서 간 해독과 보호에 효과적인 약초들이 사용되어 왔다.대표적인 전통 약초로는 헛개나무, 울금(강황), 결명자, 구기자, 민들레, 복분자 등이 있다. 특히 헛개나무는 숙취 해소뿐만 아니라 간세포 보호 작용이 있어 술을 자주 마시는 사람에게 유용하다.또한, 울금(강황)의 커큐민 성분은 강력한 항산화 및 항염 효과가 있어 간 기능 저하를 예방하는 데 도움을 준다.하지만, 전통 약초는 체..
2025. 3. 19.
